摘要 ：自恋是有个样每个人都有的 ，是爱说一种对自我的认可和必定
，包含了掌控感和自傲，伴侣依据程度不同分为健康的有个样自恋和不健康的自恋
。自恋型品格障碍的爱说一个特征 ：常常夸张现实，或许说谎，伴侣尤其是有个样不必要的、没什么显着意图的爱说谎。  有一个爱说谎的伴侣伴侣是种什么样的体会？咱们好 ，我是有个样小点 ，壹点灵的爱说点 。 讲个故事 。伴侣 Amy在和Lee爱情期间 ，有个样发现Lee有个习气
，爱说便是伴侣喜爱说谎 。说谎不是什么新鲜事
，让Amy疑问的是Lee说谎的事都是些无关紧要的小事
，也便是没什么必要的事 ，也要撒个谎或许是夸张一下 。 例如 ，搭档给Lee送了包零食 ，他带回来给Amy ，会随口说是专门给她买的 ，但Amy一眼就发现Lee在说谎
，由于这个零食底子不是Amy的口味； 再比方，Lee屡次说起自己早年去国外游览的阅历 ，由于说的次数多了 ，Amy发现他每次说的都不太相同，终究承认他底子没去过 。 Amy很头疼 ，这人靠谱吗
？还能嫁吗 ？这到底是个什么缺点啊
？ 这儿 ，就要提到一个概念，叫做“自恋型品格”
。自恋是每个人都有的 ，是一种对自我的认可和必定，包含了掌控感和自傲
，依据程度不同分为健康的自恋和不健康的自恋。 今日要说的
，是 。自恋型品格障碍的一个特征
：常常夸张现实
，或许说谎，尤其是不必要的
、没什么显着意图的谎 。
。一、怎么了解自恋型说谎
。 Lee ，是一位很真挚且结壮的男人 ，这也是令Amy十分困扰的 ，为什么一个真挚的人 ，会有这样的习气 ，有时候的夸张现实里带着虚伪的夸耀
，这乃至让从小家教相对严厉的Amy有些恶感。 有一次家庭聚会上
，Lee的父亲跟亲属们介绍Amy，提到Amy外公的身份，用了夸张方法，直接给Amy的外公连升数级变成高官了
，Amy当场坐不住了 ，说
：“不是这样的” ，没想到Lee的父亲拍拍Amy膀子
：“不要紧 ，我说是 ，便是 。”。 这一次工作 ，让这个不痛不痒的困惑有时机摆上了台面，也让Amy第一次触摸到了Lee的内涵
。 本来 ，Lee一向觉得自己是个十分一般 、乃至有些自卑的人 ，而Amy不只事业有成，性情也温柔体贴 ，Lee很想对Amy好，但觉得自己没什么拿得出手的 。那些谎话 、夸张现实是下意识的行为
，是潜意识里想要让自己变好
，来配得上Amy 。 自恋型品格障碍的基本特征便是：自我价值感的夸张 。 为什么要夸张
？由于内涵的匮乏与低价值感 。这些感触的构成与早年阅历相关。 Lee小时候曾遭受霸凌，回到家爸爸妈妈的一句话堵死了他求助的期望 ：“为什么他们欺压你 ，不欺压别人？你反思一下自己是不是哪里欠好 ？” 。 后来Lee开端抵挡 ，用暴力抵挡暴力 ，终究抗过了霸凌 ，但那种无助与自我置疑仍是留在了心里 。所以现在，在联络中 ，在Amy的面前 ，他。用夸张与谎话这样软性的 、标志层面的进攻 ，来“强化”自己 。 Lee想要的仅仅 ：“我是值得被爱的 ，对吗？” 。 （1）说谎
、夸张现实的实质一 ：防护 。 小时候外界的损伤以及家庭中支撑性情感的匮乏，给Lee的内部留下了坑洞 ，会带来心思层面的“残损” ，这些残损是羞耻的
、不能见光的
，是要防护起来的
。 用夸张的现实、用一些无关紧要的谎话来伪造一个虚伪的人设 ，像寓言故事里的小乌鸦，偷别人的五颜六色茸毛插在自己身上，期望被重视 、被认可 。 Lee防护的是：匮乏 、软弱以及“我不够好
，我很糟糕”的感触 。 。（2）说谎、夸张现实的实质二 ：假装。 这和防护是一个连续谱
，把不想被看见的藏起来 ，再把伪造出来的假自体展现出来 ，假装一个“我很好”的假象 。
。这一般都是在无意识层面完结的。
，也便是当事人自己都不知道自己在这样做 ，仅仅觉得那个瞬间需求这么做 ，那样做能感触好一点
。 说起来
，是个令人伤感的现实 。 早年没有被爸爸妈妈满意的看见，留下的这个坑洞是多少谎话多少假象都填不满的，即便Lee真的去了国外 、真的花心思对Amy好 ，也难以补偿小时候没有被一双眼睛全然重视过的匮乏 。 。二 、自恋型说谎对联络的损坏 。 今日咱们讨论的 ，并不是联络中的歹意诈骗 ，而是一个人无意识的自我夸张、自我假装。可是
，这样的出于自恋意图的说谎 ，也会对联络带来损伤
。 （1）被物化的耻辱 。 不知道咱们有没有阅历过 ，被老一辈
、爸爸妈妈在家里责备这欠好，那欠好
，出去今后却被夸张的表彰自己这好 、那好 。这种割裂的感触会强化一个认知 ：我必需求体现好、有所长，我才值得被爱。 而且当咱们被当作一种夸耀在外人面前夸奖，尤其是那种夸奖就像P图
，P得都不像自己时 ，会有一种被物化的耻辱感 。 就如Amy的外公被连升几级时，她其时心里的愤恨那般 。 （2）体会到被回绝 、被推开
。 无论是出于怎样意图的“虚伪”（夸张现实、隐秘 、不必要的谎话
、诈骗等） ，都是一种当事人无法树立信赖的状况，即便有时这种不信赖是对自己的不信赖
，实质也是相同的
。 没有信赖 ，会给两边带来这样一种感触
：无法接近，好像被推开了。也便是俗语说的心门紧锁，不能打开 。 而且 ，这种存在联络里的虚伪
，会让被说谎的人也开端置疑 ：咱们的联络里容纳不下实在吗？分明说实话我也不会怪你 ，为什么不相信我能了解你呢 ？ 这是一种觉得自己没有被接收的感触
，在亲密联络里长时间有这种感触的人 ，会体会到很深的懊丧与挫折
，终究脱离联络 。 。三 ：为什么要了解说谎者
。 首要 ，小点需求特别阐明 ，了解这样的夸张现实 、说谎等行为 ，并不等于鼓舞无理由的容纳与宽恕。咱们能够了解
，但仍然需求树立好鸿沟，了解的原意是为了削减自己的抵触 ，而不是给别人及自己的得罪行为找合理化的托言。 那么了解这些行为对咱们来说有什么协助或许含义 ？ 。（1）对自己的含义
。 假设你有这样的行为和倾向 ，那么了解自己的行为便是在了解自己的需求
。对这个行为含义的探求能协助咱们看见自己匮乏的部分 。 知道了自己说谎行为背面的需求 ，对这个行为的依靠就会削减 。 假设你没有这样的问题
，但身边接近的人有 ，了解行为自身
，能协助咱们看到对方的需求
，即便不需求咱们去满意需求 ，至少处理了咱们的困惑
、苦恼 ，这个行为对咱们的烦扰就会减轻 。 （2）对别人的含义 。 经过了解接近之人的这些行为，能协助咱们了解他的惊骇 、自卑与匮乏等等
，这 。对联络的改进很有协助。 例如亲子联络中
，小孩子除了在某个特别阶段有说谎的需求 ，是为了满意健康的自恋 ，归于正常规模 。对那些超越正常规模的说谎 ，咱们获得了一个了解的视角 ，在愤恨之前能够去考虑孩子为什么这样做 ，而假如了解了孩子的情感需求后，说谎的行为也会相应削减
。 亲密联络中更不用说了，Amy在知道了Lee的阅历 、看到了他心里的不安与匮乏后 ，不只了解了他的夸张
，更了解了他在许多其他方面的行为 。例如他对Amy很大方
，却对自己过度节省；再比方他很怕被责备、常常在闹对立时一言不发 。 。探求行为背面的心思层面的动力和需求 ，是咱们对一个人真实的看见。由于了解与看见后 ，改动天然就发生了
。 Amy与Lee会常常讨论自己的阅历 、对一些工作的观念
，有了对立也能不在心情层面争论 ，而是会镇定的互相核对感触
。 而Lee对Amy充溢感谢
，被了解
、被接收，对他来说 ，不啻于一场救赎。
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