摘要 ：“你该去看心思医师了”
：问题是该去 ，去哪里看 ？看心要花多少钱 ？一些人关于看心思医师比较排挤 ，他们忧虑被别人贴上心思不正常
、理医里神经病的生问少钱标签 。。题去 。花多  现如今 ，该去心思健康正越来越被咱们注重
。看心但实践中 ，理医里仍有相当大的生问少钱一部分人
，他们存在心思方面的题去困扰 ，他们也巴望被了解被支撑 ，花多可由于对心思门诊和心思医治不了解，该去心里有必定的看心惊骇和忧虑 ，迟迟没有就诊
，理医里影响了正常的日子和作业 。 那么
，今日这篇文章
，就来跟咱们介绍一下 ：心思门诊究竟是怎样回事 ？哪些人需求专业的心思医治 ？去医院看心思医师应该挂什么科 ？心思医治怎样收费？ 01。 哪些人需求看心思医师？ 一般来说
，许多人在遇到日子中的困扰时，身心都会阅历一些动摇 ，但通过调理和习惯 ，大部分能够比较顺畅地应对 。 但也有一些人 ，无法顺畅地应对一些困扰 ，长期走不出来 。 ，比方亲人离世好久之后
，依然沉痛万分
、郁闷焦虑显着 ，睡觉严峻受损；比方在校园里一遇到考试 、讲演就严重、惧怕，惊慌产生等等 ，对正常的日子和作业造成了很大的影响。 。这种状况下，就能够寻求心思医师的协助。 还有一些患者相同需求专业的心思协助 ，可是他们往往并不自知 。研讨表明，在归纳医院就诊的患者中 ，至少一半的患者应该一起看心思门诊 ，进行心思医治
，这些患者大致能够分为两类 。 。一类是由于生理疾病
、残疾等导致存在心思和精力问题的患者 。 ，比方癌症患者 ，比方事故意外等导致的肢体受损 、瘫痪的患者 ，他们往往会面临着心里的失望 、无力、愤恨等心情
，需求心思医师协助他们调理心情，尽或许快乐地日子
。 。另一类患者（以老年人或许文化水平比较低的人居多）往往是以躯体方面不适就诊的 。
，比方说四肢痛苦、肠胃不适，胸闷气短失眠等
，各项查看未发现显着的器质性问题。他们重复在各大归纳医院查看医治无果
，备感苦恼
。 那么这时许多有经历的医师，就会考虑是否是心思问题躯体化 。换句话说
，这类患者只需心情 、心思状况改进了 ，躯体不适症状天然就会减轻或许衰退 。他们应该去看专门的心思科 ，而不是去医院重复查看自己哪里有问题 。 02。 怎样看心思医师
？ 当咱们需求寻求心思医师的协助时
，该怎样做呢 ？ 。首要 ，咱们需求去正规的专科医院就诊，比方当地的精力卫生中心 。有些当地相对展开比较慢 ，或许不必定有精力专科医院，那么能够挑选去县城或许大城市的专科医院就诊，比方上海精力卫生中心、杭州七医
、温州七医等等。 三甲医院是一个备选
，由于三甲医院尽管归纳实力往往比较强 ，在许多学科方面具有显着优势 ，可是精力科
、心思科一般来说不是它们的要点科室，医师的经历
、水平等方面跟专科医院的精力科医师 、心思医师比较仍是存在一些距离 。 他们在药物运用方面 ，也没有丰厚的临床经历
，往往不能及时更新医治方案
。比方一些医院的医师喜爱给失眠的患者开黛力新，这种药物关于医治失眠的确作用来得非常快
，可是黛力新有一个很大的问题 ，便是它很难戒掉，专科医院的医师一般都不考虑运用这种药物
。 但假如真实没有办法到专科医院就诊
，能够去三甲医院找相对临床经历丰厚的医师，先进行一些处理
，暂时缓解一下症状 。 正规的精力专科医院 ，一般有精力科和心思科 。 。精力科医师门诊侧重药物医治 。 。一个早上大约看30个左右的患者
，对首诊患者的病况 ，医师会询问得详细些 ，一般是15分钟左右 。 医师会对患者的基本状况 、问题产生展开进程 、精力状况等各方面做一个评价
，结合相关的量表得分，归纳评价 ，然后开具适宜的处方药 。 复诊的患者相对比较简略
，医师会对药物的作用做一个评价 ，针对患者的状况调整药物和剂量。 。心思科医师主要是担任心思医治 。心思医师也会有自己的门诊
，一周傍边会有固定的时刻看诊
，其他剩余的时刻就会组织心思医治 。 所以 ，假如你有需求 ，能够先挂一个心思科的门诊
，跟心思医师简略聊一聊，感受一下跟医师交流交流的感觉
，医师对你的问题是否了解等等。假如两边都觉得匹配，那么能够跟心思医师约好每周固定的时刻，进行心思医治。 与医治师的第一次谈判归于评价谈判，时刻大约是1个小时左右 ，医治师主要是搜集基本信息、问题产生展开的进程 、医治诉求等等
，两边树立开端的咨访联络 ，评论整体的医治方案 、会用到的医治技能
、即将达到的医治方针等等 。 从第2次开端，一般就进入到正式的心思医治了
。正常状况下 ，基本上是每周一次。单个医治每次约50-60分钟，家庭医治的时刻相对长一些 ，大约是60-90分钟/次 。 总的医治次数视医治发展而定 ，大体上在8-16次左右 ，有些会比较长
，比方半年
、一年乃至几年，这种状况往往来访者问题会比较严峻，或许有多个需求处理的问题
，有些也是考虑到复发
，把医治时刻恰当延伸 ，进步预后作用 ，削减复发 。 但在实践中
，不同医院的设置或多或少存在一些差异 。假如你有心思医治的方案，能够事前拨打相关医院的热线进行咨询 ，了解并评价一下状况 ，提早做好预备 。 那么
，或许你会有疑问
，究竟我应该挂精力科仍是心思科
？ 其实不必过火忧虑 ，当咱们挂精力科的时分
，精力科医师也会一起考虑患者是否需求心思医治 。 比方说 ，一个主诉失眠半年的患者就诊精力科，医师跟患者交流进程中 ，假如发现患者除了单纯存在睡觉妨碍之外，还有一些其它心思方面的困扰 ，这些困扰在必定程度上也影响着患者的睡觉，那么这个时分精力科医院在给患者开具药物的一起
，也会主张他去心思科进行医治 。 相同地
，假如心思医师发现来访者心情、睡觉等方面存在比较大的困扰 ，也会主张来访者去精力科找医师开点药物，更好地协助他们调理 。 03 。 心思医治怎样收费 ？ 关于心思医治的收费，从全国范围来讲，现在还没有一个非常明晰的国家规则规范
，区域之间也存在差异。详细的收费，要参照相关区域 、医院的规则 ，少则几十 ，多则上千乃至上万 。 在公立医院（以温州精力卫生中心为例）
，一次咨询收费是200-300元左右 。单个职称比较高的 、医治经历比较丰厚的医师会相对高一些 ，比方800-1000元等
。你能够依据自己的实践状况，灵敏挑选。 假如经济条件不允许，千万不要硬撑 。每个月进行心思医治的费用 ，不超越你当月收入的30%
，我觉得是能够承受的 。假如医治负担过重 ，反而会影响日子质量
，这样因小失大 ，也不利于心思医治的正常展开 。 04 。 看心思医师的 ，都是心思不正常？ 一些人关于看心思医师比较排挤，他们忧虑被别人贴上心思不正常 、神经病的标签。 事实上 ，只需咱们多去了解一下心思门诊，就会发现绝大部分进行心思医治的人，都是非常正常的，也没有咱们所以为的看起来很古怪
、精力异常或许充溢攻击性
。 他们大多仅仅由于遇到了一些自己难以敷衍的日子困扰 ，比方说人际联络、校园习惯 、心情调理
、两性联络、个人成长职业规划等等 。 从我个人的视点来看 ，我比较赏识活跃寻求心思协助的人 。究竟，比起那些深陷心思泥潭 ，却不乐意供认和改动的人来说 ，他们的勇气可嘉。 他们挑选自动就医 ，阐明对自己有一个相对比较明晰的知道，也对改动抱有很大的动力 ，乐意接收别人来协助自己 ，心里比较敞开 ，这些都是非常可贵的质量。 信任咱们在看了本文之后 ，也会对精力科医院就诊有更多的了解与知道
。呈现心思、精力方面的问题并不非常可怕，当呈现问题的时分 ，咱们需求做的便是真挚面临自己的问题，活跃找医师进行专业的医治。 - THE END -
。 作者 ：倩男
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