摘要 ：现实生活中由于向下妒忌而发生暗算心思，向下下妒终究导致悲惨剧的妒忌比方也不少，由此可见 ，向下下妒这种不健康攀比心思有助于反社会型品格的妒忌刻画 ，对个人以及社会的向下下妒影响是极大的。那么终究什么是妒忌向下妒忌呢 ？

　　向下妒忌/什么是向下妒忌呢|心思特点 
，作为一种社会性动物，向下下妒咱们大部分人都了解妒忌 ，妒忌习惯于把自己与旁人做比较，向下下妒然后发生自卑的妒忌心思 。

　　说到妒忌 ，向下下妒一般咱们首要想到的妒忌是妒忌那些比咱们更好更优异的人，但咱们却常常疏忽了身份和年纪
。向下下妒所以  ，妒忌这儿咱们想提出一个“向下妒忌”的向下下妒心思概念 ，它指的是“当主管领导以为部属具有主管想要但缺少的东西时
，所发生的苦楚的自卑感”，简略来说便是比照自己辈分小的人所发生的妒忌 ，其概念是在工作环境中被界说的 ，也呈现于其他环境中 。

　　假如你观看了最近新出的迪士尼电影《是非魔女库伊拉》，你便会发现里边其实是在评论这个“向下妒忌”的心思概念。天才少女服装规划师库伊拉的母亲，也便是其时英国伦敦最著名的第一女规划师由于不想任何人超越她的成果而妒忌其他有才调的规划师，当她发现女儿的规划被媒体曝光，逐步被越来越多的人认可，她十分妒忌，甚至有想暗算自己女儿的愿望
。这便是向下妒忌。

　　现实生活中由于向下妒忌而发生暗算心思，终究导致悲惨剧的比方也不少，由此可见 ，这种不健康攀比心思有助于反社会型品格的刻画，对个人以及社会的影响是极大的。那么终究什么是向下妒忌呢 ？接下来咱们会进一步从被妒忌一方的视点描绘向下妒忌的十大预兆。

　　1. 置疑、轻视你的技术 。

　　削弱年青人可信度的一种办法是扩大他们工作中的小缺陷，然后将其框为缺少才智或技术 。即便是最细微的盲点或疏忽，都或许被一个根据赤字的镜头彻底否定了尽力。无能被反复着重，直到它构成了主导叙事 。

　　2. 把正确性或真理与年纪
、威望、位置或头衔相提并论 。

　　这种战略或许看起来像是与年青人观念的有效性无关的要素，比方一代安排级别被兵器化来约束现状 
，或对威望无能和无知的成心露出 。全部的年青人都被定型为不成熟，因而缺少满足的或相关的生活经验来构成任何定见。

　　3. 赏罚你的一起偏袒盟友、搭档和不具要挟性的部属。

　　正如前面说到的 ，向下妒忌看起来像是将年青的人才约束在一个不现实的规范之下。可是，更糟糕的是，当老一辈们履行这一严厉规守时，却揭露地免除了他们“最喜爱”的圈子，简直就像是成心要在年青人的脸上抹黑
。年青人往往会被称为难共处或爱管闲事的人 ，由于他们指出了老一辈明火执仗和虚伪的双重规范 。

　　4.以八卦或恶作剧办法来危害别人对你的第一印象或互动
。

　　这儿的重点是阻挠别人体会你是谁的完整性时机，并或许假意喜爱和支撑你。所以，在你的背面 ，他们种下了置疑的种子 ，这会影响别人的第一印象
。另一面则是捉住全部时机揭露讪笑年青的天才，将对他们的轻视常态化。这种办法或许会使那些与自傲做奋斗的年青人灰心丧气。

　　5. 说你是万事通或许爱夸耀
。

　　自我意识软弱的长者在收到恭喜时如同很喜爱降低别人，由于他们以为没有人能在没有才智的情况下处理别人的重视 。他们体现出他们的高傲和不安全感，觉得受到了别人的信赖要挟。他们或许会说一个有成果的年青人自傲或“虚伪”
，即便这些年青人底子不自傲，他们也会降低他们所做的每一件值得别人留意的工作 。

　　6. 以为你还没准备好再次升职。

　　阻止一个年青人的提升是在不断地冲击他们的士气 。年长者或许会不断地进步门槛 ，让他们恪守不断改变的规范。年青人因而永久不会“准备好”
，没有满足的改善。与此一起，他们被回绝给予辅导，但却被以为没有耐性去自动问询工作什么时候或许会发生改变。

　　7. 经过着重你与他们比照下的路途局限性，最大极限地削减你的影响 。

　　这看起来像是降低一个年青人的热情 ，并开端着重其他他们不具备的喜好方面是更重要的 。年长者将年青人的个人喜爱设定为更高的规范 ，然后降低了他们的工作或喜好。不在意年青人的成果感，也不在意他们所做和所共享的或许比看上去的更多。

　　8. 回绝缺少自嘲的真挚抱歉。

　　当一个妒忌的长者喜爱看到一个年青人拜倒在他们的脚下时，任何抱歉都是不行的 。假如抱歉没有伴随着过火的软弱体现，那么一般就能够被界说为是一个不值得的听众 。千万别盼望这些老一辈会抱歉 。

　　9. 将你的反响框为“张狂”和“戏剧性” ，而疏忽你传达的内容。

　　自恋的长者答应自己无情地责备别人，但反过来则不行
，他们期望被他们推到边际的人是依从的，不然
，就会被他们贴上“灵敏”或“费事制造者”的标签 ，如同一场忍受自己的被迫和厌烦的心思游戏。

　　10. 以一种高高在上或天真的办法仿照你的手势或声响。

　　看似简略的捉弄往往是下意识的，被压抑的不屑移动到外表。这个预兆也是向下妒忌的痕迹，请记下来。

　　当你发现在职场上或任何场合遇到的老一辈长期对你体现出以上行为 ，你需求判别自己是否收到了向下妒忌，而且防止其对自己的影响。妒忌是有利有弊的，可是带有降低别人 、忧虑别人超越自己心思的妒忌是不健康的，对咱们和别人都会带来欠好的影响 ，了解这些预兆能够使咱们合理的处理不健康妒忌的问题。

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